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紅豆薏米粥
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果斷

紅豆薏米粥(湯)是去溼健脾的佳品,其中的紅豆一般是指紅小豆。熬製時需把紅豆和薏米提前泡好再煮沸。家裡電飯鍋有提前預約功能的,晚上把食材放進去,早上自動完成,很省時省事。這個看個人的鍋具掌握。

時間:1-2小時
食材
紅豆 55G
薏米 30G
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備:紅豆、薏米
  • 步驟 2/7
    紅豆和薏米泡水洗淨
  • 步驟 3/7
    把紅豆和薏米一起放鍋裡。
  • 步驟 4/7
    放適量水,按煮粥程式完成(時間根據自己鍋具掌握時間)
  • 步驟 5/7
    冰糖
  • 步驟 6/7
    放入適量冰糖
  • 步驟 7/7
    攪勻
小貼士

可以適量加些大棗百合枸杞等;

釋出於 2018-09-05
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