天熱沒胃口怎麼辦？來一碗百合綠豆薏仁粥吧！ 綠豆薏仁百合一起同煮，還有豐富的蛋白質，澱粉，多種礦物質，以及維生素B族和天熱沒胃口怎麼辦？來一碗百合綠豆薏仁粥吧！ 綠豆薏仁百合一起同煮，還有豐富的蛋白質，澱粉，多種礦物質，以及維生素B族和氨基酸，能有效的起到潤肺養顏、清心解毒、開胃利消化的作用。 薏仁米性寒，入脾胃腎經，具有健脾補肺清熱的功效，對於降血壓血脂有一定的食療作用。綠豆味甘性寒，入胃、心二經，煮湯可以清熱解毒，有清涼解渴的作用。 百合含有多種生物鹼和各種營養物質，用來煮湯有一定的營養滋補功效，可以潤肺清心，有心咳、止血且開胃安神的作用。 夏季煮好以後，可以熱食，也可以放入冰箱冷藏冰鎮食用，製作簡單，功效不簡單哦。