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皂米綠豆薏米粥
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時間:1-2小時
食材
皂米
20顆
綠豆
20g
薏米
20g
冰糖
10g
烹飪步驟
步驟 1/5
皂米提前一夜浸泡,夏天建議放冰箱浸泡
步驟 2/5
泡好的皂米,晶瑩剔透
步驟 3/5
綠豆和薏米提前一小時浸泡
步驟 4/5
材料全部放入電飯煲,加入冰糖,一小時即可
步驟 5/5
冷藏在冰箱當甜品也不錯,綠豆消暑解渴,薏米祛溼,美容養顏。。
小貼士
紅豆不易煮,所以先放入高壓鍋,煮10分鐘。
釋出於 2018-08-25
162
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