豆類對人身體好處多多,豌豆上市的時候,記得多吃點!豌豆直接煮熟食用,有股淡淡的清香味。豌豆和小米一起煮粥,吃起來非常爽口,清新淡雅!早餐來一碗豌豆小米粥,不僅養胃開胃,而且口齒間留有一絲香甜,讓人回味無窮!
1.豌豆要提前剝好;
2.小米,豌豆淘洗乾淨.