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蓮子紅豆小米粥
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都說小米是很養胃的,我家LG腸胃確實不是很好的,看來要多做些小米粥給他吃了。這次的小米粥中還加了一些蓮子和紅豆,很好吃的。
時間:1-2小時
食材
小米
20g
蓮子
20g
紅豆
20g
白砂糖
適量
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
所有的材料準備好。
步驟 2/7
燉鍋中放紅豆。
步驟 3/7
加入蓮子。
步驟 4/7
加入小米後洗乾淨。
步驟 5/7
加水滿鍋。
步驟 6/7
插上電源燉煮就可以了。
步驟 7/7
出鍋後,加上適量的糖。
小貼士
蓮子和紅豆都是很養生的食材,跟小米一起煮粥很不錯的。
釋出於 2019-10-31
172
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