家裡常常用大米和小米煮粥,營養又健康,今天煮粥又加了點紅豆,紅豆味甘,性平。能健脾利溼,但是寶寶不愛吃豆子,其實豆類對於身體發育很有好處,聰明的媽媽稍動腦筋,就摻在粥裡,反正他稀裡糊塗就吃下去了,當然,豆子一定要煮得軟糯些,寶寶才好消化哦老公這碗,給他用紅豆擺了個小花,介個不懂浪漫的人大叫一聲:“為啥我的碗裡有個爪印啊!”
紅豆和大米需要浸泡一段時間,比較容易煮
而小米不能浸泡時間太長,所以分開