南瓜小米稀飯
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南瓜：可以排除身體毒素，健脾養胃。小米：富含B族維生素，也有著健脾養胃等功效。南瓜小米稀飯營養不錯，口感也好，老人小孩都能吃，經常吃南瓜小米稀飯能增強免疫力哦。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好食材。 -
步驟 2/7
南瓜洗淨、去皮、去瓤、切塊。
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步驟 3/7
小米淘洗乾淨。
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步驟 4/7
放入南瓜塊。
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步驟 5/7
倒入適量的水。
-
步驟 6/7
蓋好蓋子，放進微波爐，用中火20分鐘。
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步驟 7/7
南瓜小米稀飯做好啦！
小貼士
微波爐用中火20分鐘。
釋出於 2020-03-24
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