夏天燥熱,人們吃寒涼的東西多了起來,那早餐就來一碗養胃的紅棗南瓜小米粥吧。夏天是南瓜大量上市的季節,這種瓜口感軟糯,香甜,平時可以蒸著吃或者做菜,煲湯也可以,最簡單的做法就是熬粥,切上幾塊和大米、小米一起熬煮,熬出來的粥色澤金黃,帶著微微的甜味,特別好喝
南瓜最好買那種黃色的長長的,口感很甜很面