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藜麥南瓜小米粥
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桌茁僨臼霸_

藜麥南瓜小米粥

時間:1-2小時
食材
三色藜麥 20克
小米 40克
大米 40克
南瓜 50克
清水 950克
胡蘿蔔 25克
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好需要的食材。
  • 步驟 2/9
    胡蘿蔔和南瓜去皮切丁。
  • 步驟 3/9
    大米、小米和藜麥直接放入美的BB煲內膽中，清水沖洗2～3次。
  • 步驟 4/9
    接著加入切好的胡蘿蔔和南瓜，倒入清水。
  • 步驟 5/9
    把玻璃內膽放入BB煲中，蓋好蓋子。
  • 步驟 6/9
    選擇“寶寶粥”程式，時長2小時。
  • 步驟 7/9
    營養的藜麥南瓜小米粥就製作完成了！
  • 步驟 8/9
    成品圖。
  • 步驟 9/9
    成品圖。
小貼士

米和水的量比一般是1:10，根據個人喜好口感進行調整。

釋出於 2020-10-26
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