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南瓜小米粥
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虐毀滔官延

南瓜小米粥做法值得收藏,真香!特別適合小孩和老人

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 150g
南瓜 300g
香油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    小米粥和南瓜準備好;
  • 步驟 2/9
    南瓜去皮切片;
  • 步驟 3/9
    放入攪拌器中攪碎,沒有機器的可以切碎;
  • 步驟 4/9
    小米洗淨,浸泡30分鐘;
  • 步驟 5/9
    鍋內放入足量水燒開,放入小米;
  • 步驟 6/9
    放入南瓜泥;
  • 步驟 7/9
    大火燒開,攪拌一下,撇去浮沫,轉成文火繼續煮,滴入幾滴香油;
  • 步驟 8/9
    煮至湯粘稠,即可關火;
  • 步驟 9/9
    成品。
小貼士

1、要煮好小米粥,煮前要浸泡半小時,讓米粒膨脹開;

2、煮時一定要用燒開水再放入小米,不要用冷水,這樣米與水不易溶合,剛下米時要隨時攪一下鍋;

3、煮沸後改用文火熬,文火慢熬更易出米油,湯粘稠後即可關火,待米成花狀時,更可口;

4、熬粥的時候,滴入幾滴香油可以避免粥在熬的過程中溢位來;

5、至於調味,看各家喜歡吧,想吃鹹的放鹽,想吃甜的放糖,我家一直都是原味的。

釋出於 2020-09-04
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