寶寶長大了，總想著給寶寶多點營養！寶貝喜歡吃南瓜，煮南瓜小米粥，粗糧營養好呀！

小米：又名“慄”具有獨特的口感及清淡的香味，含豐富的蛋白質、鈣、鐵、維生素，是營養價值很高的穀類，常用來煮小米飯、粥或酒釀，可養腎除熱、利尿。又因小米較易煮熟，只需直接與冷水同煮，很快就可熬成美味的小米粥了。