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紅棗南瓜小米粥
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運凡孤月今心

南瓜紅棗小米粥,營養滋補,美味佳餚!

時間:30分鐘-1小時
食材
紅棗 80g
南瓜 200g
小米 100g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    小米洗淨浸泡1小時
  • 步驟 3/7
    南瓜去皮,去籽切塊。
  • 步驟 4/7
    紅棗洗淨備用
  • 步驟 5/7
    將小米、紅棗放入鍋中,加入適量的清水,大火燒沸轉小火煮15分鐘。
  • 步驟 6/7
    放入南瓜煮15分鐘。
  • 步驟 7/7
    最後加入冰糖,稍煮片刻待糖溶化即可。
小貼士

1 南瓜、紅棗有甜味冰糖可以適當新增。

2 放入冰箱冷藏,味道更佳。

釋出於 2020-02-07
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