清火潤肺養顏湯
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[今日美食：清火潤肺養顏湯]福建銀耳之鄉古田的特級無硫銀耳、距今2000多年曆史的桂圓之鄉廣東高州的無硫桂圓、安徽碭山的酥梨，文火慢燉一小時稍涼後加兩勺自家的土蜂蜜。
食材
無硫幹銀耳
適量
無硫桂圓乾
少量
碭山酥梨
一個
野生土蜂蜜
兩勺
烹飪步驟
-
步驟 1/5
梨削皮切塊，銀耳水泡發 -
步驟 2/5
將銀耳、梨、桂圓乾放入燉盅內
-
步驟 3/5
加入八分滿涼水，大火燒開後，文火慢燉一小時。
-
步驟 4/5
燉好，微涼後加入兩勺土蜂蜜。
-
步驟 5/5
就可以開始品嚐了
釋出於 2018-11-01
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