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清熱潤肺－蝦米蒲瓜湯
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看仁琴境嗚

這是一個非常鮮美的湯，蒲瓜具有清熱潤肺的功效、開胃，健脾。加入了香腸、蝦米，使湯更加鮮美，營養更豐富

時間:10-30分鐘
食材
蒲瓜 500克
蝦米 10克
香腸 ５０克
料酒 5克
鹽 4克
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    蒲瓜採用滾刀切塊
  • 步驟 2/8
    準備好蝦米，香腸切塊
  • 步驟 3/8
    不粘鍋倒入油
  • 步驟 4/8
    油微熱時放入蒲瓜炒
  • 步驟 5/8
    放入蝦米
  • 步驟 6/8
    放入香腸
  • 步驟 7/8
    加入鹽翻炒，加入水煮五分鐘
  • 步驟 8/8
    成品
小貼士

加入新鮮的肉更適合孩子

釋出於 2018-10-02
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