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蝦米冬瓜湯
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我的神啊麻直枘

冬瓜是個好東西，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。

蝦米可以補鈣哦。

這個冬瓜湯放點蝦米進去，挺鮮美的

時間:10分鐘內
食材
蝦米 10g
冬瓜 200g
鹽 3g
胡椒粉 3g
油 5ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蝦米洗淨後泡在水中
  • 步驟 2/6
    冬瓜洗淨後,切薄片
  • 步驟 3/6
    鍋中放入少許的油,倒入冬瓜片翻炒
  • 步驟 4/6
    加入適量的水
  • 步驟 5/6
    水開後,倒入泡好的蝦米
  • 步驟 6/6
    湯燒好後,放入適量的鹽和胡椒粉,加入少許的香菜點綴,
小貼士

挺簡單的，沒啥技巧

釋出於 2022-06-26
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