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蓮藕包子
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冷冷watery

包子在中式早餐中佔有重要地位,最幸福莫過於早上起來,早餐桌上有一籠熱氣騰騰的蓮藕包子,皮薄、餡多、汁多,味道鮮美,咬一口就能感受到滿滿的對家人的愛。

蓮藕性平,味甘、具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃等功效,秋冬天氣乾燥,吃些蓮藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。

時間:10-30分鐘
食材
中筋粉 200克
豬展肉 300克
蓮藕 500克
香蔥 50克
3毫升
3克
醬油 3毫升
生薑 3克
酵母 1克
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    麵粉、水、酵母拌均,揉成光滑麵糰;
  • 步驟 2/10
    麵糰靜放發酵至原來的二倍大;
  • 步驟 3/10
    包子餡:準備好豬展肉、蓮藕、香蔥分別洗淨
  • 步驟 4/10
    豬展肉剁碎,蓮藕去皮剁碎,放鹽、花生油、生抽、生薑、香蔥拌均醃製5分鐘;
  • 步驟 5/10
    發酵好的麵糰,揉、排氣,再次揉成光滑的長條,分小團;
  • 步驟 6/10
    麵糰擀薄;
  • 步驟 7/10
    放入蓮藕肉餡,收緊口;
  • 步驟 8/10
    蒸鍋墊上食用蒸紙,放入包好的包子,靜放10分鐘;PS:包子之間要留足夠的空隙,蒸熟的小籠包會變大。
  • 步驟 9/10
    放入鍋中,隔水蒸10分鐘;PS:火的大小不同,蒸熟時間不同。
  • 步驟 10/10
    蒸好包子關火後3分鐘開蓋即可。
小貼士

1.包子之間一定要留足夠的空隙,否則影響包子的蒸熟擠壓;

2.酵母和麵粉的比例不同品牌,用量比例略有不同;

3.溫度不同,發酵時間長短不同。

釋出於 2022-11-13
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