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香煎龍頭魚
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龍頭魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。龍頭魚含水份多很難做菜,反覆琢磨才做成這道菜,家人吃了都說好,今就把這香煎龍頭魚分享給大家

時間:10-30分鐘
食材
龍頭魚 500g
500g
2g
黃酒 3g
1g
1g
澱粉 2g
麵包糠 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    龍頭魚去頭、腸洗淨瀝乾水
  • 步驟 2/7
    瀝乾水後放入盆中,放黃酒、蔥、姜、鹽醃製1小時
  • 步驟 3/7
    1小時後再瀝乾
  • 步驟 4/7
    瀝乾後再放入盆中,放澱粉拌勻
  • 步驟 5/7
    然後再沾上面包糠
  • 步驟 6/7
    起油鍋加熱,放入龍頭魚用中小火煎
  • 步驟 7/7
    煎至金黃出鍋
小貼士

龍頭魚一定要分兩次瀝乾水份,這樣很容易煎不糊

釋出於 2022-03-14
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