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香煎龍利魚
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饒香雲隊
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龍利魚味道鮮美,出肉率高,口感爽滑,魚肉久煮而不老,無腥味和異味,營養豐富。可用於蒸、煎、炸、熘等,今天分享一道香煎龍利魚的做法,希望朋友們能喜歡。
時間:10分鐘內
食材
龍利魚
300g
油
適量
鹽
適量
黑胡椒醃料
適量
蔥頭
適量
蘆筍
適量
澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
原料圖片
步驟 2/7
龍利魚洗淨切段,用黑胡椒醃料醃漬入味;蘆筍切段、蔥頭切絲
步驟 3/7
龍利魚用幹澱粉裹勻
步驟 4/7
放平底鍋中小火煎
步驟 5/7
兩面煎金黃色裝盤
步驟 6/7
另起鍋將蔥頭絲、蘆筍煎香
步驟 7/7
放在龍利魚上即可
小貼士
龍利魚也可以用烤的方法制作
釋出於 2020-08-13
323
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