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砂鍋三文魚
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咕訝儀溫貝
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三文魚的營養非常豐富。用砂鍋來製作三文魚的魚頭,絕對是絕配。
時間:10-30分鐘
食材
三文魚魚頭
1個
魚尾
1個
魚肉
1塊
醋
5ml
醬油
5ml
美極鮮
15ml
高湯
30ml
蠔油
5ml
白砂糖
10g
白酒
5ml
香菜
少許
花生油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
魚頭從中間一劈兩半。
步驟 2/12
在魚尾上劃上幾刀。
步驟 3/12
熱鍋下油,放入三文魚將兩面都煎一下,取出備用。
步驟 4/12
砂鍋中加適量花生油。
步驟 5/12
放入切好的洋蔥絲。
步驟 6/12
翻炒出香味。
步驟 7/12
在洋蔥上面放上幾片豬肉。
步驟 8/12
再放上煎好的三文魚。
步驟 9/12
將除香菜之外的所有調料放入碗中拌勻。
步驟 10/12
將調好的醬汁澆到三文魚上面。
步驟 11/12
蓋蓋小火燜10分鐘。
步驟 12/12
再轉大火,收汁,撒一些香菜段即可。
小貼士
加些白酒可以去腥提鮮。
釋出於 2022-03-31
289
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