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乾鍋黑牛肝菌
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黑牛肝菌營養豐富,含有大量蛋白質和18種氨基酸,具有防癌 止咳 補氣等功效,是減肥食用菌,對高血壓,高膽固醇和高血脂等疾病有較好的功效。

乾鍋,川菜的製作方法之一,起源於川渝之地,口味麻辣鮮香。與火鍋和湯鍋相比,湯少,味更足;

食材
豬大腸 250g
黑牛肝菌 50g
千張 100g
適量
適量
蔥段 適量
大蒜 適量
生薑片 適量
花椒 適量
幹辣椒 適量
泡薑絲 適量
泡辣椒 適量
白醋 適量
老抽 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將買回來的豬大腸用麵粉、醋反覆搓洗,再用清水沖洗數次,切成小段待用,將大腸放入冷水鍋中。倒入2勺白酒或者料酒,放入幾個蔥白段和生薑片,大火煮20分鐘。撈出待用
  • 步驟 2/5
    黑牛肝用冷水泡發待用
  • 步驟 3/5
    準備配菜,千張(豆腐皮)洗乾淨切成細絲待用
  • 步驟 4/5
    鍋中下油,冷油時丟10幾粒花椒進去,慢慢炒香,然後將蔥段、大蒜、生薑絲、幹辣椒、泡薑絲、泡辣椒放入繼續煸炒,將調料的香味炒出來、倒入大腸、黑牛肝菌、一勺老抽,上色炒勻、放點鹽,一勺白糖
  • 步驟 5/5
    倒入開水,淹沒食材的1/2即可、翻勻,蓋上鍋蓋、燜至汁水收幹,將千張放到乾鍋的底部,將上面燜好的材料倒入小鍋中,小火慢燒,美味告成
小貼士

釋出於 2024-03-12
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