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飄香魚
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飄香魚是我的大愛,每次出去吃飯都要點上一份。喜歡吃,但又不敢多吃,每次吃完都後悔,嗓子痛,牙痛都來了。又管不住嘴怎麼辦,,,,,只好在家自己做上一份適合自己口味的飄香魚。

時間:10-30分鐘
食材
黑魚 1000g
黃豆芽 300g
適量
適量
郫縣辣椒 適量
辣妹子辣椒醬 適量
幹辣椒 適量
辣椒碎 適量
花椒 適量
適量
適量
適量
雞精 適量
胡椒粉 適量
料酒 適量
澱粉 適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    將黑魚去鱗、鰭、鰓和內臟洗淨。去頭 去尾。 將魚從中間劈開。
  • 步驟 2/19
    去掉魚骨。再將魚骨剁成塊備用。
  • 步驟 3/19
    再輕輕片下魚腹上的魚骨。
  • 步驟 4/19
    斜刀,把魚肉片成魚片。
  • 步驟 5/19
    片好的魚片加入鹽 胡椒粉和料酒醃製20分鐘。
  • 步驟 6/19
    準備好辣椒 辣椒碎 花椒 蔥薑蒜,郫縣辣醬和辣妹子辣椒醬1;1混合。
  • 步驟 7/19
    黃豆芽洗淨後瀝乾水分。
  • 步驟 8/19
    鍋中注入油,下入幹辣椒炒香變色後撈出備用。
  • 步驟 9/19
    下入黃豆芽爆炒至斷生。
  • 步驟 10/19
    倒入大碗中墊底。
  • 步驟 11/19
    重新起鍋,注入油,下入蔥薑蒜炒香。
  • 步驟 12/19
    加入攪拌好的辣醬。小火炒出紅油。
  • 步驟 13/19
    下入魚骨煸炒至變色。
  • 步驟 14/19
    倒入開水,大火燒開,轉中火燒至5分鐘。
  • 步驟 15/19
    再將魚片滑入鍋中。魚片煮變色以後關火。加入雞精調味。
  • 步驟 16/19
    把魚和湯一起倒入豆芽墊底的大碗中。
  • 步驟 17/19
    把炒香的辣椒放在魚片上面。
  • 步驟 18/19
    另起鍋,注入油【油量要大一些】下入辣椒碎和花椒,煸炒出香味。
  • 步驟 19/19
    將熱油澆在大碗中,撒上香菜即可。
小貼士

攪拌好的2種辣醬,要用小火炒出紅油,辣的程度按自己的口味新增辣椒和辣醬。

釋出於 2023-05-21
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