西洋菜魚腐湯
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亦菡砌
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西洋菜性涼，常吃能清心潤肺，是治療肺癆的理想食物，對肺燥肺熱所致的咳嗽、咯血、鼻子出血都有較好的療效。豆瓣菜還能有通經作用，月經前食用能防治痛經、月經過少等症狀。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好西洋菜 -
步驟 2/7
準備魚豆腐和薑絲
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步驟 3/7
洗乾淨西洋菜
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步驟 4/7
把誰燒開後放入西洋菜煮
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步驟 5/7
然後下少許的油，鹽，味精
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步驟 6/7
最後放入魚豆腐煮一下即可
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步驟 7/7
已經煮好的魚豆腐湯
小貼士
西洋菜很嫩也、不可煮太久，然後下入魚豆腐煮一下即可，不要住太久哦，不然太軟不好吃
釋出於 2023-05-19
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