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西洋菜魚湯
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綽溉塘車涸

每到西洋菜剛剛上市的季節,我都要買回來,因為那時候的西洋菜很嫩,過了季節就不好吃了,西洋菜的做法有很多種,可以單炒,可以做上湯、老火湯,做魚湯也非常好喝哦。

時間:10分鐘內
食材
鯿魚 300g
西洋菜 300g
枸杞 50g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    鍋燒熱,倒油燒熱後放入魚煎至兩面上色定型。
  • 步驟 2/4
    將薑片放入,再倒入適量水煮開。
  • 步驟 3/4
    煮至湯色發白放入西洋菜繼續煮10分鐘左右。
  • 步驟 4/4
    將枸杞放入,再煮2、3分鐘放鹽即可。
小貼士

做魚湯一定要把魚2面煎透煎黃,這樣魚湯才會呈現奶白色。

釋出於 2020-08-25
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