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魚頭燜冬瓜
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是皮仔吶

到老爸家找了這麼大的一個冬瓜回來,肯定要上幾冬瓜做的菜才行。

生的冬瓜淡而無味,但煮熟後吃,就覺得淡淡的清甜,與魚同做吸收魚的鮮味,味道可以說是恰到好處,美味!

時間:10-30分鐘
食材
冬瓜 500g
鯇魚頭 1個
適量
適量
生抽 適量
小蔥 適量
蒜片 適量
薑片 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    魚頭洗淨剁件用少許鹽醃10分鐘,冬瓜洗淨剁件。
  • 步驟 2/6
    熱炒鍋放適量油,待油熱時倒入魚頭煎至兩面微黃。
  • 步驟 3/6
    待魚兩面煎好,剷起魚,餘油留鍋,放蒜片、薑片爆香。
  • 步驟 4/6
    倒入冬瓜略翻炒,加適量清水、鹽,水滾後蓋鍋蓋,轉中火燜6-7分鐘。
  • 步驟 5/6
    中途需輕輕鏟動,不要翻拌,預防粘底。
  • 步驟 6/6
    加入生抽、蔥,蓋鍋蓋燜1分鐘即可。
小貼士

加入魚燜後,鏟動時要輕點,不要把魚攪爛了,到時就“骨肉分離”了,這樣就不好聽,也不好看了,呵呵!

釋出於 2022-11-14
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