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魚骨燜冬瓜幹
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廣東人喜歡用冬瓜刨成薄片,曬乾,用來煲湯,又可與魚拾配做菜,冬瓜幹淡而無味,與魚拾配做菜,冬瓜幹吸收了魚的鮮後,味道好極了,真是絕配!
時間:10-30分鐘
食材
冬瓜幹
100g
鯇魚骨
200g
油
適量
鹽
適量
薑片
5片
蒜粒
3粒
生抽
少許
紅薯粉
少許
蔥
1根
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
魚骨剁件用鹽、生抽、紅薯粉、醃10分鐘。冬瓜幹剪成約7-8cm長用水泡半小時左右,瀝乾水份。
步驟 2/6
平底鍋放適量油,將魚兩面煎至微黃色,蒜粒也一同煎出香味。
步驟 3/6
加適量清水蓋鍋蓋。
步驟 4/6
待水滾時放冬瓜幹、少許鹽拌好,蓋蓋子中小火燜15分鐘。
步驟 5/6
放蔥焗1分鐘。
步驟 6/6
裝盤即可。
小貼士
中途需看是否需加水,不夠要加點開水,鹽不要放太多。
釋出於 2022-12-03
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