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紅燒武昌魚
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地厚continental

武昌魚算武漢的一道名菜了

武昌魚性溫,味甘;

    具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效;

    可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

時間:10-30分鐘
食材
鯿魚 一條
適量
適量
豆瓣醬 適量
料酒 適量
胡椒 適量
生薑 適量
白醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將魚去鱗、鰓、內臟,洗淨,用生抽,料酒醃製,生薑切塊備用
  • 步驟 2/8
    鍋內燒熱油,然後醃製的魚用廚房紙巾吸乾水分
  • 步驟 3/8
    慢慢下入武昌武煎制,非常烤功力的過程哦,魚下入後就不要翻動了,轉動鍋,來轉移爐火
  • 步驟 4/8
    待那一面煎至焦黃,翻個面再煎~~
  • 步驟 5/8
    待魚兩面煎至焦黃,調入一勺紅油豆瓣,
  • 步驟 6/8
    然後下入生薑,滴入幾滴白醋
  • 步驟 7/8
    加入一勺清水,蓋上鍋蓋開始燉煮
  • 步驟 8/8
    待水燒開,揭開鍋蓋再燉煮20分鐘左右即可
小貼士

武昌魚一定要經過文火慢燉,燉到魚刺軟爛,才正宗

釋出於 2022-09-09
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