豬皮裡含有大量的膠原蛋白,我們經常吃一些,能夠起到嫩膚抗皺的作用,而且它也不含油脂,不會讓你長胖胖,又有人說豬皮裡的膠原蛋白的分子量大,不易人吸收,也有說吃著美容,不管怎麼說,夏天偶爾當冷盤吃還是不錯滴。
1要把肉皮在鍋裡煮沸後,毛毛才好拔掉。
2晾涼至常溫,放入冰箱裡一小時就凝固成皮凍了,一次做的皮凍可以吃三四次哪,我是切好分袋放到冰箱裡,可以隨時拿出來涼拌的。