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胡蘿蔔敲肉羹怎麼做?
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肉切片裹上澱粉反覆敲打,切小塊焯水備用。熱油爆香蔥姜,然後放入袖珍菇翻炒,加水燒開煮3分鐘,再放入胡蘿蔔片、鹽、肉煮至入味,最後勾芡即可
時間:10-30分鐘
食材
瘦肉
100g
胡蘿蔔
1小段
油
適量
鹽
適量
袖珍菇
適量
小蔥
適量
番薯澱粉
適量
水澱粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
瘦肉一小塊洗淨備用,袖珍菇和小蔥,胡蘿蔔也洗淨備用;
步驟 2/9
在案板上撒一層厚厚的番薯澱粉,用擀麵杖壓碎大顆粒;
步驟 3/9
把肉片放在番薯澱粉上敲薄,敲的過程一定要反覆裹上澱粉,這樣才不會粘到案板上;
步驟 4/9
肉片敲好以後改刀切小;
步驟 5/9
湯鍋水開以後放入敲好的肉片焯燙至變色撈出;
步驟 6/9
炒鍋燒五成熱,加花生油,放入蔥姜爆香;
步驟 7/9
放入袖珍菇略炒;
步驟 8/9
加一碗水燒開以後轉小火煮3分鐘,加入胡蘿蔔片;
步驟 9/9
放入鹽,再放入焯過的肉片一起煮2,3分鐘至入味;最後用水澱粉勾芡,出鍋前加入蔥花就好了
小貼士
水澱粉勾芡可以不要,不過勾芡以後湯羹保溫更好哦
釋出於 2020-06-16
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