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香菇胡蘿蔔燒麵筋怎麼做?
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京細菜譜

麵筋焯水備用,熱油爆香蒜,放入胡蘿蔔、香菇翻炒,再放麵筋、胡椒粉炒勻,加水煮至熟透,最後勾芡調味即可

時間:10-30分鐘
食材
香菇 200g
麵筋 100g
胡蘿蔔 150g
適量
適量
蒜末 適量
蔥段 適量
水澱粉 適量
胡椒粉 少許
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    香菇剪菌柄,胡蘿蔔削皮,生面筋團成小球狀。
  • 步驟 2/8
    倒適量開水入鍋,將麵筋丸子入鍋煮熟定型。撈出備用。
  • 步驟 3/8
    中火坐鍋:鍋熱後倒適量油,爆香蒜末。
  • 步驟 4/8
    先將胡蘿蔔,香菇入鍋煸炒2分鐘。
  • 步驟 5/8
    放入麵筋,少許胡椒粉翻炒和勻。
  • 步驟 6/8
    倒適量開水,剛沒過食材為宜,小火慢燒至胡蘿蔔熟軟。
  • 步驟 7/8
    調入適量鹽和少許雞精和勻,淋入水澱粉大火收汁,亮汁亮油後關火
  • 步驟 8/8
    撒上蔥段和勻,起鍋。
小貼士

1;麵筋可用油炸也可用成品。油麵筋,水面筋均可。

2;燒食材時要小火慢煮,才不會糊鍋且熟軟好吃。

2:淋芡收汁要火旺,一氣呵成,才會亮汁亮油,成菜漂亮

釋出於 2020-05-20
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