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黑豆山藥排骨湯怎麼做?
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排骨焯水洗淨,黑豆泡發備用。排骨放入鍋內,加水、黑豆、香料煮20分鐘,撈出香料,放入山藥煮熟,最後加鹽即可
時間:30分鐘-1小時
食材
排骨
700g
山藥
600g
黑豆
200g
鹽
適量
薑片
適量
香葉
適量
八角
適量
幹山楂
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
排骨洗淨後,放入加水的鍋內,放入薑片,香葉,幹山楂,八角焯水,出鍋。
步驟 2/7
山藥去皮洗淨,黑豆提前一晚上浸泡
步驟 3/7
焯過水的排骨沖洗一下,放入加水的高壓鍋內
步驟 4/7
放入黑豆、香料加上蓋子煮20分鐘
步驟 5/7
揭開蓋子,取出薑片,八角等香料不要。
步驟 6/7
倒入山藥,蓋上蓋子繼續煮至熟
步驟 7/7
放鹽,再煮一分鐘即可
小貼士
排骨最好是先浸泡半個小時去血水,期間換幾次水。
釋出於 2020-06-16
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