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茯苓山藥排骨湯怎麼做?
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排骨焯水洗淨,放入砂鍋中加水、姜煮開,然後放入茯苓燉至排骨軟爛,再放入鹽、山藥燉熟,最後撒上枸杞即可
時間:30分鐘-1小時
食材
排骨
500g
山藥
600g
茯苓
30g
姜
適量
鹽
適量
枸杞
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
茯苓洗淨,山藥去皮用清水浸泡備用
步驟 2/6
排骨下鍋,倒入清水和薑片,煮開焯去血水
步驟 3/6
焯好的排骨放砂鍋中加幾片姜
步驟 4/6
重新倒入清水燉煮
步驟 5/6
排骨燉軟後加鹽、山藥
步驟 6/6
山藥燉熟關火加入適量枸杞、鹽即可
小貼士
排骨冷水下鍋焯去血水再燉這樣燉出的湯清亮乾淨無異味
釋出於 2020-05-09
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