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配菜洗淨切好,排骨焯水,把米、排骨、配菜、水倒入高壓鍋煮熟,最後加調味料和西藍花燒2分鐘即可。
時間:10-30分鐘
食材
大米
150g
排骨
200g
幹香菇
5朵
胡蘿蔔
1小塊
西蘭花
80g
姜
適量
鹽
適量
胡椒粉
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
香菇提前1小時用水泡軟
步驟 2/7
將泡軟的香菇洗淨切片,胡蘿蔔去皮切丁,姜切絲;
步驟 3/7
西蘭花用淡鹽水浸泡15分鐘後,再衝洗乾淨,瀝乾水份備用;
步驟 4/7
排骨洗淨,放入鍋,加入水、薑片和少許料酒焯2分鐘後,倒出再次沖洗乾淨;
步驟 5/7
將排骨、胡蘿蔔、香菇、薑絲和大米放入高壓鍋,加入適量清水;
步驟 6/7
蓋上高壓鍋蓋,大火燒上汽後再轉小火繼續燒10分鐘左右,關火;
步驟 7/7
等到高壓鍋自己洩完氣後,再開啟鍋蓋,倒入西蘭花,開火燒上兩分鐘,調入鹽、雞精和胡椒粉。
釋出於 2020-04-07
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