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冬瓜燒鴨腿的做法
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喲官卦侍萄

冬瓜是夏季的常見蔬菜,可以利尿消腫,清熱祛暑,  吃起來也清淡可口;而鴨肉營養豐富,特別適宜夏秋季節食用,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱給人體帶來的不適。

這麼熱的天氣, 食慾不佳,不想喝湯,就來這道紅燒菜吧,絕對讓你的胃口大開。

時間:10-30分鐘
食材
鴨腿 2根
冬瓜 500克
白糖 適量
幹辣椒 適量
薑片 適量
大蒜 適量
小蔥 適量
油鹽 適量
八角 適量
桂皮 適量
花椒 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好原材料;
  • 步驟 2/13
    將鴨腿放入冷水鍋中, 加入兩片姜和少量的料酒焯一下, 取出後將鴨腿清洗乾淨備用;
  • 步驟 3/13
    鍋中燒少量的油, 下入焯過水的鴨腿煸炒;
  • 步驟 4/13
    將鴨腿中的油脂煸炒出來, 微微發焦時下入薑片,大蒜瓣,花椒和幹辣椒一起煸炒出香味;
  • 步驟 5/13
    將鴨腿中的油脂煸炒出來, 微微發焦時下入薑片,大蒜瓣,花椒和幹辣椒一起煸炒出香味;
  • 步驟 6/13
    在加入適量的紅燒汁和少量的糖煸炒鴨腿;
  • 步驟 7/13
    在加入適量的紅燒汁和少量的糖煸炒鴨腿;
  • 步驟 8/13
    讓鴨腿完全煸炒上色後, 加入冬瓜塊;
  • 步驟 9/13
    讓鴨腿完全煸炒上色後, 加入冬瓜塊;
  • 步驟 10/13
    繼續翻炒,這時可以加入點料酒、小蔥段、沒過材料的水;
  • 步驟 11/13
    加蓋, 大火煮開, 轉為小火, 燜煮十五分鐘;
  • 步驟 12/13
    再加入鹽、胡椒粉等調味料,攪拌均勻後大火收汁即可;
  • 步驟 13/13
    裝入盤中端上桌。
釋出於 2020-07-17
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