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香茅草烤羅非魚
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久醉繞心絃夏芙
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時間:30分鐘-1小時
食材
羅非魚 1條
香茅草 適量
香菜 適量
小蔥 適量
生薑 適量
十三香 適量
適量
料酒 適量
孜然粉 適量
燒烤醬 適量
色拉油 適量
辣椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    新鮮羅菲魚一條,從背部切開去內臟洗淨,魚肉水份吸乾,先放料酒,鹽,十三香,生薑沫把魚肚魚身都抹一遍(醃10分鐘),再抹上燒烤醬(醃10分鐘),散上孜然,再把香菜,小蔥沫放入魚肚後再放香茅草。
  • 步驟 2/4
    香茅草用開水燙下,使其柔軟後綁住魚。
  • 步驟 3/4
    在魚身上撒辣椒麵,放烤箱200度,先烤15分鐘,把魚兩面抹上色拉油,再翻一面再烤15分鐘。
  • 步驟 4/4
    外焦裡嫩,香茅草非常搶味,很香。
釋出於 2020-09-24
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