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烤羅非魚片（Tilapia）（非洲鯽魚）
31.4萬 熱度 15 收藏
梅花疏淡

今個兒烤非洲鯽魚，操作特別方便，口感也不錯

食材
非洲鯽魚片 4塊
黃油 1湯勺（15克）
檸檬 2湯勺（20克，可依個人喜歡調整多和少）
黑胡椒 適量
蒜 一小頭
幹香菜片 1茶勺（1克）
鹽 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備主料和鋪料
  • 步驟 2/4
    將瀝乾的魚入烤盤，依次上檸檬汁，黃油，黑胡椒，蒜和幹香菜片【烤箱預熱至375F（190C)】
  • 步驟 3/4
    入烤箱，烤30分鐘左右
  • 步驟 4/4
    出爐，可以直接在魚上撒一點點鹽味道不錯，呵呵
釋出於 2018-08-14
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