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茄汁帶魚
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涼白開啊啊唉

色澤紅亮的茄汁帶魚,魚肉鮮嫩、酸酸甜甜的味道,小朋友也會愛吃。

時間:10-30分鐘
食材
帶魚段 300克
料酒 1大匙
適量
適量
適量
2小匙
番茄沙司 30克
白糖 2小匙
澱粉 2小匙
香油 1小匙
適量
適量
黃豆醬油 2小匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    收拾乾淨的帶魚切段,加入料酒和醬油醃製20分鐘。
  • 步驟 2/6
    放入油鍋中煎到兩面金黃,盛出備用。
  • 步驟 3/6
    蔥薑蒜切片
  • 步驟 4/6
    炒鍋放油燒熱,放蔥薑蒜出香,加入醋、番茄醬、白糖、新增差不多沒過食材的溫水,加入適量鹽,攪勻嘗一下味道,不夠濃郁也沒關係,後面還要收汁。
  • 步驟 5/6
    加入帶魚,中小火燒到湯汁漸濃。
  • 步驟 6/6
    加入水澱粉勾芡,出鍋時加幾滴香油。
小貼士

放帶魚之前湯汁根據自己的喜好調整口味,但不要太鹹,因為後面還要收汁

釋出於 2020-06-03
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