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港式皮蛋瘦肉粥
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朱莫莫牧致洎

港式皮蛋瘦肉粥源自於廣東,皮蛋瘦肉粥屬於廣東傳統粥類的一種,聽起來簡單,實際要煲的正宗並不容易。

  大陸北方的稀飯≠廣東粥,所謂稀飯就是冷飯加水煮,味道完全沒有生米煮出的香味。

   而廣東粥粥底好緊要,必須是明火粥,一定要是生米煲粥,米粒開花開始融化,但是又不是完全融化,絕不是米糊、米漿,這樣才可以將米香味完全煲出。就算是白粥,也都要落瑤柱,大地魚煲出鮮美的白粥,絕不是米飯加水這麼簡單。

  這是不可以取巧的,不能用高壓鍋,高壓鍋是無法將米香味煲出的,也不可以為了節約火將米打碎來煲,那樣的粥是絕對不會像明火慢慢煲來的有香味的。

  我看很多人寫的所謂廣東類粥,只可以說筆者一定沒有吃過正宗好味的廣東粥,在香港一些茶樓或者廣東現在也很少吃得到正宗的廣東粥了,為了節約成本,省時省力,做法都是以快,簡為準,怎麼可能為你一碗粥,煲幾個鐘頭。

   所以要喝到正宗的好味的粥,還是老老實實的在家煲。

   香港的皮蛋瘦肉粥要加油炸鬼(油條),早餐一碗粥加一點酥脆的油炸鬼,真是享受。

時間:1-2小時
食材
豬瘦肉 適量
香米 適量
皮蛋 適量
薑絲 適量
適量
油炸鬼 適量
香菇粉 適量
胡椒粉 適量
芫荽 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    將米用水泡四個鐘頭。
  • 步驟 2/19
    將米放入鍋中用冷水煮,這一點很重要,要煲粥一定要冷水生米才會米香濃郁。
  • 步驟 3/19
    煲粥的時候一開始要不停攪動,水滾後就可以準備其他材料。
  • 步驟 4/19
    將皮蛋和肉放入鍋中蒸熟(肉要事先用鹽醃過)。
  • 步驟 5/19
    鍋中放油先反炸油炸鬼炸脆撈起備用(不論是新鮮的還是隔夜的都必須小火翻炸過)。
  • 步驟 6/19
    將蔥末放入油鍋中小火慢炸出香味,火開到最小。
  • 步驟 7/19
    一直炸到蔥末變得金黃酥脆,蔥香全部融入油中(千萬不要糊,否則油就不能要了)。
  • 步驟 8/19
    將蔥過濾出油,這裡只要油不要蔥,蔥可以放起來做其他食物用。
  • 步驟 9/19
    將過濾好的油放一旁備用。
  • 步驟 10/19
    將蒸煮好的皮蛋撈起剝殼。
  • 步驟 11/19
    先用刀將皮蛋分開。
  • 步驟 12/19
    將皮蛋的蛋白和蛋黃分開。
  • 步驟 13/19
    將蛋黃和蛋白切大粒,特別蛋黃,蛋黃千萬不要壓爛,只能切,否則粥就會變色。
  • 步驟 14/19
    將蒸熟的瘦肉撈出切條。
  • 步驟 15/19
    將皮蛋和瘦肉倒入煲好的粥底裡。
  • 步驟 16/19
    小火煮粥,不斷攪動,第一次煮滾加薑絲。
  • 步驟 17/19
    小火煲粥才可以出香味,但是一定要不斷攪動才可以避免粥粘鍋底,加一點冰水(大概就是兩茶匙的量,只是為了降溫)。
  • 步驟 18/19
    煲煮到粥滾開過第三次,加入香菇粉和鹽。
  • 步驟 19/19
    吃的時候將粥舀到碗中,放入炸好的油炸鬼,芫荽,滴上幾滴蔥油就大功告成。
小貼士

1 地道廣東粥一定要冷水煲煮。

2 一定要生米煲粥。

3 一定要將皮蛋煮到熟透,蛋黃只可以切開,不可以壓的爛融融,才可以避免粥變色。

4 瘦肉要蒸煮到10分熟,肉可以松化撕絲狀就是10分熟。

5 粥底滾過三次後皮蛋香氣就可以和粥的香氣融合。

6 皮蛋要選擇無鉛皮蛋才不會有害健康。

釋出於 2020-07-01
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