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皮蛋瘦肉粥
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邪殤sensation

皮蛋瘦肉粥是非常經典的粵式粥品,味道好,而且容易消化,夏天吃比較適口。

特點:粥香滑爽,鹹鮮味美。

食材
東北大米 100g
豬瘦肉 50g
皮蛋 2個
30g
30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    原料圖:東北大米,豬瘦肉,皮蛋,姜,蔥。
  • 步驟 2/9
    大米淘洗乾淨,瀝乾水分,滴少量食用油拌勻,醃製10--30分鐘。
  • 步驟 3/9
    姜切成絲狀,蔥切蔥花備用。
  • 步驟 4/9
    瘦肉切成細絲,喜歡的也可以再切成小丁。
  • 步驟 5/9
    鍋內放冷水,下薑絲略煮。
  • 步驟 6/9
    下入肉絲,燒開,撇去浮沫。
  • 步驟 7/9
    在沸水中放入油浸過的大米。
  • 步驟 8/9
    皮蛋去殼後切成小塊或者小丁,大米燒開後下入一部分的皮蛋,轉中小火煮30分鐘。
  • 步驟 9/9
    煮至粘稠狀態再把剩下的皮蛋下入鍋中,出鍋前撒蔥花即可。不用再加鹽,如果粥有點粘底,請千萬不要用勺子扒拉鍋底的粘皮,要不粥會有糊味的。
小貼士

1.先大火,後小火,火候要足:水沸了,下了材料後,先大火煮開,再轉小火慢煮,火候足,粥就綿軟入味而且容易消化。

2.在大米中加入幾滴油浸一下,油會在煮粥的過程中揮發,令米綿爛,而且米也比較容易“開花”。

3.皮蛋要選擇無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那麼大。

4.瘦肉最好在頭一天擦上鹽,然後放在冰箱裡滷一夜,讓它入味。

5.兩個皮蛋要分次放,與米同下的皮蛋在煮的過程中會軟化,融入粥的味道中,最後放的皮蛋是為了在吃的時候能吃到皮蛋,口感好一些。

釋出於 2022-09-17
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