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小番茄燉牛腩
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小番茄含有豐富維生素C,聖女果燉牛肉是道非常經典的菜,味美湯濃、開胃、爽口。小番茄再加上牛肉一起燉,讓牛肉充分吸收小番茄的味道。小番茄也在慢慢熬煮的過程中與牛肉相互融合——營養又美味。
時間:10分鐘內
食材
牛腩
600克
小番茄
400克
料酒
10克
鹽
適量
番茄沙司
2湯匙
生抽
10克
胡椒粉
2克
蔥段
15克
薑片
15克
幹山楂
7片
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/19
備牛腩
步驟 2/19
牛腩洗淨切塊
步驟 3/19
小番茄準備兩份洗淨
步驟 4/19
肉入溫水鍋,至水燒開,肉變色
步驟 5/19
撈出備用
步驟 6/19
砂鍋倒入適量水,放入牛肉,湯將開時撇淨浮沫
步驟 7/19
倒入料酒
步驟 8/19
放山楂,小火燉加蓋燉制
步驟 9/19
將一份聖女果切片,蔥切段,薑切片。
步驟 10/19
鍋入油,燒至7成熱,放蔥段薑片爆香
步驟 11/19
放小番茄炒中小火8分鐘
步驟 12/19
炒好的小番茄倒入砂鍋中,小火同牛肉燉制100分鐘
步驟 13/19
小番茄頂部開十字花刀
步驟 14/19
用開水燙至皮將脫落,將皮剝掉
步驟 15/19
砂鍋中調入番茄沙司
步驟 16/19
放入去皮的小番茄
步驟 17/19
放鹽繼續燉制15分鐘
步驟 18/19
燉至牛肉軟爛、成熟時調入胡椒粉
步驟 19/19
盛入深碗,放芹菜葉點綴
釋出於 2020-07-09
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