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雞蛋茴香包子
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我生長在北方,特別喜歡吃麵食,尤其是帶餡的餃子、包子、餡餅吃起來沒夠。經典的韭菜、白菜百吃不厭,還有一種餡我更喜歡吃,只要這餡的餃子包子端上桌,我就兩眼放光,吃起來沒夠。包子比餃子省事,我直接上手抓,不吃5個不罷休。如果是餃子,我吃到撐,遛遛食兒,還能再捏兩三個塞嘴裡。哎呀,越細品越香,尤其這杆子,咯吱吱冒著香汁,真是人間美味。

說了半天,看了幾張圖,您猜出來是什麼菜了吧?沒錯,就是茴香。提起茴香可能很多人不知道,但一提燉肉料小茴香或者麻醬燒餅裡的香料就會恍然大悟了。這些小茴香的果實就是茴香菜的種子。不但菜香,而且果實也是一種香料。因為茴香長相“清幽”,葉子都是細絲狀的,所以它又被稱為香絲菜。

茴香是一種天然抗氧化劑和抗炎劑,可以減輕眼睛炎症和刺激,有保護眼睛健康。如果很容易買到茴香,不如從小給孩子做餡吃,或葷或素都非常美味。其獨特的清香味,不管一日三餐都很適合,還不用擔心吃飽了打嗝會像韭菜那樣把周圍的人燻跑了,也不像白菜做餡還得殺水才能用。如果是早餐吃,茴香的香氣能很快刺激唾液和胃液的分泌,讓人胃口大開,這吃飽喝足上課、上班,多帶勁啊!

時間:10-30分鐘
食材
中筋麵粉 400克
茴香 1把
雞蛋 3個
涼水 240克
白糖 10克
乾酵母 5克
植物油 30克
4克
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    中筋麵粉、乾酵母、白糖、涼水準備好;
  • 步驟 2/14
    將乾酵母、白糖倒入盆中一邊,用涼水將其融化,再用筷子將所有材料攪拌成絮狀,再手揉成較光滑的麵糰,蒙保鮮膜放在溫暖處發酵;
  • 步驟 3/14
    茴香擇洗乾淨,瀝乾水,雞蛋3個;
  • 步驟 4/14
    將雞蛋入碗中,加10克涼水,充分打散;炒鍋中倒適量油,油剛有一點溫熱時,將雞蛋液倒入鍋中,隨著油溫的不斷增加,雞蛋液凝固,用筷子不停地攪動打成細碎的雞蛋塊,再用鏟子切成更均勻的小塊;晾涼備用;
  • 步驟 5/14
    茴香切成細碎的末,與晾涼的雞蛋塊、少許鹽同拌均勻;這一塊最好在包包子之前再混合,以防茴香遇鹽後出湯;
  • 步驟 6/14
    發好的麵糰是原來的2-2.5倍大小,手輕拍有嘭嘭聲,掀起麵糰,內部充滿了均勻的氣孔,且麵糰有長長的拉絲;
  • 步驟 7/14
    將麵糰放在揉麵墊上,抓兩把麵粉揉進麵糰中,這樣蒸出來的包子麵皮暄軟細膩沒有大洞;把麵糰搓成長條;
  • 步驟 8/14
    切成大小均勻的劑子,擀成邊緣略薄、中間稍厚的圓皮;
  • 步驟 9/14
    取適量餡料放在皮子上,多少看自己的手藝嘍;
  • 步驟 10/14
    按自己的手法包成圓包子;如果不會包,只要捏嚴也可以;
  • 步驟 11/14
    再包幾個麥穗狀的長包子;如果一鍋蒸兩三種餡,也可以用不同的形狀來區分餡料;
  • 步驟 12/14
    將包子碼放在鋪了蒸墊的蒸鍋裡,蓋蓋子發酵20-30分鐘,包子是原來的1.5倍大小而且圓潤了,就可以大火力開蒸;
  • 步驟 13/14
    因為是素餡,所以開鍋後蒸15分鐘左右就可以,先不要揭蓋子,燜5分鐘,防止因為驟冷而表面變皺變塌。
  • 步驟 14/14
    雞蛋茴香包子,口感暄軟,味道鮮美!
小貼士

1. 麵粉用中筋麵粉或者高筋麵粉都可以,室溫低用溫水和麵,室溫高或者正常用冷水和麵;

2. 茴香和雞蛋比較吃油,根據用量可以適量多一些油;

3. 蒸的時間視包子大小、薄厚、火力來調整時間。

釋出於 2020-07-13
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