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韭菜雞蛋蝦皮包子
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帥呆

韭菜的營養價值很高,有很好的藥用價值,此外,韭菜含有揮發性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促進食慾的作用。是深受人們喜愛的蔬菜之一。今天是立秋,還真不知道這個節氣按習俗該吃什麼。俺是做的韭菜雞蛋蝦皮包子,蒸得太多了,中午吃了晚上繼續吃,明天還得繼續吃,呵呵~!

時間:1-2小時
食材
特一粉 600g
韭菜 600g
雞蛋 5個
蝦皮 80g
適量
適量
香油 適量
雞精 少許
乾酵母 2.5g
清水 315g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    特一粉600G+乾酵母2.5G拌勻 加入310G水
  • 步驟 2/10
    揉成光滑的麵糰,蓋保鮮膜進行基礎發酵。
  • 步驟 3/10
    先將雞炒熟,炒的時候就搗成碎小的塊。鍋內放油,燒熱後將洗淨的蝦皮倒入,炸2分鐘,晾涼後倒入餡盆。拌勻備用
  • 步驟 4/10
    將發酵好的麵糰揉勻後,分割成35G一個的劑子,按扁擀圓
  • 步驟 5/10
    取一個皮填入適量的餡
  • 步驟 6/10
    從一頭起向中間同時向上捏合到一起
  • 步驟 7/10
    捏好後的樣子
  • 步驟 8/10
    涼水上鍋,擺滿一層後,進行15-20分鐘醒發
  • 步驟 9/10
    開啟火等鍋上汽後,蒸8分鐘不超過10分鐘就熟了
  • 步驟 10/10
    換個捏法
小貼士

1.炒鍋倒入食用油,將蝦皮洗淨控幹水,油燒熱後倒入蝦皮,炸1分鐘製成蝦皮油。這樣處理的蝦皮非常香,無腥味。

先將香油和食用油拌到切好的韭菜上,油脂起到了封口作用,把水份瑣在裡面,可有效防止出湯。

2.若一屜包子擺放略密,為避免相互粘連,可在中間夾上烤紙。

3.蒸好後不要立即開啟鍋蓋,少等一分鐘再開啟,可以避免表面回縮。

釋出於 2020-01-19
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