韭菜的營養價值很高,有很好的藥用價值,此外,韭菜含有揮發性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促進食慾的作用。是深受人們喜愛的蔬菜之一。今天是立秋,還真不知道這個節氣按習俗該吃什麼。俺是做的韭菜雞蛋蝦皮包子,蒸得太多了,中午吃了晚上繼續吃,明天還得繼續吃,呵呵~!
1.炒鍋倒入食用油,將蝦皮洗淨控幹水,油燒熱後倒入蝦皮,炸1分鐘製成蝦皮油。這樣處理的蝦皮非常香,無腥味。
先將香油和食用油拌到切好的韭菜上,油脂起到了封口作用,把水份瑣在裡面,可有效防止出湯。
2.若一屜包子擺放略密,為避免相互粘連,可在中間夾上烤紙。
3.蒸好後不要立即開啟鍋蓋,少等一分鐘再開啟,可以避免表面回縮。