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滷牛肉醬拌麵
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夏季天氣炎熱,廚房裡也就不願多呆,胃口自然也會差一點,幹拌麵是高溫天氣裡不錯的選擇,不論是自己炒醬、壓面,還是買現成的醬或面,均可以快速解決一餐。
時間:10-30分鐘
食材
滷牛肉
300g
胡蘿蔔
100g
麵條
300g
秋葵
50g
油
適量
白芝麻
少許
豆瓣醬
150g
韓式辣醬
30g
番茄沙司
20g
白糖
10g
清水
適量
香菜
少許
小蔥
少許
大蔥
1段
八角
1個
花椒
少許
香葉
1片
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
準備材料,秋葵已提前焯過水;牛肉也是提前醬好的
步驟 2/14
胡蘿蔔、秋葵切碎,蔥切蔥花;
步驟 3/14
牛肉取1/3片成片,餘下的切小丁
步驟 4/14
豆瓣醬與韓式辣醬放入碗裡,攪拌均勻
步驟 5/14
炒鍋入少許的油,炒香蔥花,放入胡蘿蔔丁翻炒,待炒出紅油,盛出待用
步驟 6/14
炒鍋放油,油放的稍微多點,放入蔥絲、香料,熬出香料油,香料取出不用,放入攪拌好的醬翻炒
步驟 7/14
炒至醬顏色發亮,倒入半碗水,用盛醬的碗裝水,
步驟 8/14
放入番茄沙司
步驟 9/14
小火燉醬,燉至醬開始變濃稠,放入胡蘿蔔丁炒勻,放入白糖炒勻
步驟 10/14
放入秋葵、牛肉丁炒勻,最後放入少許的白芝麻炒勻即可
步驟 11/14
炒好的醬盛出,一次吃不了。放冰箱儲存
步驟 12/14
鍋中入寬水,放一勺鹽,水開後下面,煮至將熟時,撈出麵條過涼開水
步驟 13/14
過涼的面撈入碗裡,放入適量的炒好的醬料,拌勻
步驟 14/14
麵條裝盤,撒上適量的牛肉粒、香菜即可
小貼士
炒醬一定要全程小火,過程中要不停的翻炒,避免糊鍋。
釋出於 2019-06-03
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