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菠蘿咕咾肉
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早起搬磚了

豬肉還能用水果炒?就是這道菠蘿咕咾肉,酸甜可口讓人饞的不行

時間:10分鐘內
食材
豬肉 350g
菠蘿 900g
適量
適量
雞蛋 適量
澱粉 適量
白醋 適量
白糖 適量
番茄醬 適量
彩椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/21
    豬肉洗乾淨切成片。
  • 步驟 2/21
    肉片裹上全蛋液。
  • 步驟 3/21
    再裹上澱粉。
  • 步驟 4/21
    用手攥成球。
  • 步驟 5/21
    起油鍋,肉球入鍋炸,小火炸至微黃撈出瀝油,晾涼。
  • 步驟 6/21
    菠蘿洗乾淨。
  • 步驟 7/21
    切去兩頭,片下一側的上端。
  • 步驟 8/21
    挖出菠蘿肉,菠蘿皮作菠蘿小船。
  • 步驟 9/21
    菠蘿肉取心切成塊。
  • 步驟 10/21
    煮鍋加水燒開,彩椒入鍋飛水。
  • 步驟 11/21
    菠蘿船入鍋焯水。因為要用這個菠蘿船裝菜,焯下水衛生些。
  • 步驟 12/21
    焯好的菠蘿船放在鋪有生菜的盤子裡。
  • 步驟 13/21
    油鍋升溫,將肉球再炸後撈出瀝油。
  • 步驟 14/21
    另起油鍋,番茄醬入鍋炒。
  • 步驟 15/21
    加白醋炒。
  • 步驟 16/21
    加白糖炒。
  • 步驟 17/21
    加鹽炒。
  • 步驟 18/21
    肉入鍋炒。
  • 步驟 19/21
    菠蘿入鍋炒。
  • 步驟 20/21
    彩椒入鍋炒。
  • 步驟 21/21
    食材均勻裹上料汁,即可出鍋裝在菠蘿船裡上桌享用。
小貼士

選片狀生菜墊盤子底效果更好。因為片狀生菜顏色比較綠,菠蘿船放上,看上去更有碧波盪漾的意境。

食材入鍋裹均勻汁即可出鍋,不要時間久了,時間久了肉的酥脆度會打折扣。

釋出於 2019-12-30
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