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小拌海帶絲
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沒有腹肌program

今天將海帶與佛手瓜搭配一下,做了這道小拌海帶絲,清鮮可口,入口清新,很簡單的一道家常涼拌小菜兒。

時間:10分鐘內
食材
海帶 100g
佛手瓜 50g
適量
適量
適量
醬油 適量
雞精 適量
熟白芝麻 適量
花椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    佛手瓜去皮切絲
  • 步驟 2/12
    焯一下,撈出
  • 步驟 3/12
    海帶切絲
  • 步驟 4/12
    焯一下,和佛手瓜放在一起
  • 步驟 5/12
    放鹽
  • 步驟 6/12
    放醋
  • 步驟 7/12
    放醬油
  • 步驟 8/12
    放雞精
  • 步驟 9/12
    坐鍋,放油,爆香花椒
  • 步驟 10/12
    澆在海帶上,撒點熟白芝麻
  • 步驟 11/12
    拌勻即可
  • 步驟 12/12
    上桌嘍
小貼士

可以根據個人口味新增作料。

釋出於 2020-01-02
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