涼拌海帶絲 - 涼拌海帶絲的做法,涼拌海帶絲怎麼做好吃,涼拌海帶絲的家常做法 - 京細菜譜

涼拌海帶絲

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胥青煙離歌

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涼拌海帶絲是以海帶為主要食材的涼拌家常菜，口味鹹鮮微辣，可增強機體免疫力，治療甲狀腺低下，利尿消腫，防治富貴病，減少放射性疾病，禦寒，抗癌防癌。

時間:10分鐘內

食材

海帶絲 150克

紅甜椒 1個

蒜 2瓣

鹽 1茶匙

生抽 1勺

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/8

海帶絲放到水裡洗乾淨。
步驟 2/8

大蒜和紅椒分別切好。
步驟 3/8

鍋內燒開水，放入海帶絲焯熟。
步驟 4/8

然後撈出，過下涼水，瀝乾水分備用。
步驟 5/8

把大蒜，紅椒放碗內，加入鹽，陳醋，生抽
步驟 6/8

再放一勺芝麻油，攪拌均勻。
步驟 7/8

放入海帶絲，攪拌均勻，裝盤即可。
步驟 8/8

簡簡單單的，涼拌海帶絲就做好了

小貼士

無

釋出於 2023-05-26