涼拌海帶絲
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涼拌海帶絲，非常爽口的一道家常涼拌菜！海帶富含人體所需各種礦物質，經常服用，可預防缺碘！酸辣的口感非常下飯哦！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
事先浸泡好的海帶涼水入鍋，大火燒開，再轉小火，悶10分鐘左右 -
步驟 2/6
同時晾上適量的白開水！
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步驟 3/6
把煮過的海帶湯倒掉，倒入晾涼的白開水降溫
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步驟 4/6
再取出海帯切成絲
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步驟 5/6
加入適量的蒜蓉，紅辣椒，芝麻油，十三香粉，涼拌醋，鹽等配料拌勻出鍋
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步驟 6/6
一道美味快手涼拌海帶絲就好了
小貼士
海帶據自己口味，控制悶煮時間
配料也隨意調配哦！
釋出於 2023-02-21
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