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涼拌海帶絲
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半窗疏影竺

前兩天去吃粥送了一小碟的涼拌海帶絲，我覺的超級好吃萌生了自己做的想法，看了下大家的做法好像也挺簡單的，所以我也來嘗試一下，因為我們都不吃辣，所以這應該屬於最簡便的涼拌海帶絲了吧。

時間:10分鐘內
食材
海帶絲 100g
鹽 適量
生抽 適量
醋 適量
蔥花 適量
蒜頭 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    因為我們不吃辣所以食材比較簡單
  • 步驟 2/8
    蔥切蔥花，蒜切小末
  • 步驟 3/8
    海帶絲用清水煮熟
  • 步驟 4/8
    煮熟的海帶絲過冷水
  • 步驟 5/8
    瀝乾水分
  • 步驟 6/8
    把海帶放入容器，加入生抽，醋，，鹽攪拌均勻
  • 步驟 7/8
    加入切好的蔥花跟蒜末，攪拌均勻
  • 步驟 8/8
    裝盤即可美美的食用了
小貼士

患有甲亢的病人不要吃海帶。孕婦和乳母不要多吃海帶。

海帶絲一定要清洗乾淨不然吃起來有沙子口感不好。

釋出於 2019-10-09
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