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涼拌海帶絲
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這涼拌海帶絲的食材和做法和材料都非常簡單,吃起來清淡爽口也很開胃, 但要注意的是這外面買回來的海帶絲要提前泡上幾個小時,因為海帶絲含有大量的鹽, 要浸泡後去除部分鹽味; 而且海帶絲焯煮的時間也不宜過長,海帶久煮後會釋放出它本身的腥味。煮好的海帶絲, 加入調味料拌即可,辣椒油都是做好了,不喜歡吃辣的也就可不放了;配菜方面也可加入點紅椒、綠豆芽。。。好吃又好看,按個人的喜好自行加減啦。

時間:10-30分鐘
食材
海帶絲 1小碗
3瓣
紅辣椒 2個
生抽 1勺
香醋 1勺
油鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好原材料;
  • 步驟 2/7
    將買回來的海帶絲放入冷水中泡上兩個小時, 中間換次水;
  • 步驟 3/7
    將泡好的海帶絲放入鍋中煮;
  • 步驟 4/7
    加蓋煮上五分鐘;
  • 步驟 5/7
    將煮好的海帶絲放入碗中, 加入蒜末、紅椒末, 再放入適量的鹽;
  • 步驟 6/7
    加入生抽和香醋, 再放入適量的橄欖油拌均勻即可。
  • 步驟 7/7
    端上桌了。
小貼士

1. 買回來的海帶絲都含有大量的鹽分, 所以買回來要浸泡一下,中途換次水去除鹽分; 2. 海帶絲不煮太長時間, 因為煮了時間太長海帶腥味會很重; 3. 喜歡辣的用辣椒油代替橄欖油。

釋出於 2018-09-18
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