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醬燜帶魚
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恨靈雕

今天學了一種叫做“燜”的烹調手法,迫不及待就想馬上試驗了。先說明一下:熟燜法是指主料經醃製油炸等方法制熟後,再加副料、味料、湯水燜至將收汁時勾芡成菜的烹調方法。看著有些抽象吧,沒關係,我來看圖說話。這樣燜燒出來的帶魚比我以前做過的都要好吃,除了過程麻煩一點,還是值得試一試的。

時間:10-30分鐘
食材
帶魚 1條
番茄 適量
雞蛋 1個
適量
適量
料酒 適量
適量
適量
適量
醬油 適量
適量
生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    先將帶魚洗淨切成段
  • 步驟 2/6
    用料酒、鹽、油、醬油、薑絲醃製十五分鐘
  • 步驟 3/6
    然後加入雞蛋攪拌均勻
  • 步驟 4/6
    每塊沾上生粉
  • 步驟 5/6
    放置油鍋裡炸成金黃色,裝盤
  • 步驟 6/6
    下西紅柿和自調的醬料(料酒、糖、鹽、油、醬油、醋),炒成醬泥,再下帶魚,蓋上鍋蓋,等汁水收盡時,起鍋,灑上芝麻和蔥花就行了。
小貼士

挺簡單的,沒啥技巧

釋出於 2019-12-27
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