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煎烹帶魚條
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瘟懇牟直揭

這款煎烹帶魚條很不錯,酸甜適口,魚的小刺已經很酥,可以一同吃下。

時間:10-30分鐘
食材
帶魚 1000g
適量
適量
料酒 適量
適量
芝麻油 適量
適量
麵粉 適量
雞蛋液 適量
白糖 適量
味精 適量
醬油 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    帶魚去頭、去腸洗乾淨。
  • 步驟 2/13
    切成長短適中的段。
  • 步驟 3/13
    再豎刀切成條。
  • 步驟 4/13
    加料酒、鹽、醋、芝麻油拌均勻醃製2個小時。
  • 步驟 5/13
    切好蔥薑蒜放碗裡。
  • 步驟 6/13
    加白糖、鹽、味精。
  • 步驟 7/13
    加醬油、醋,拌均勻,調製成料汁。
  • 步驟 8/13
    帶魚條均勻裹上面粉。
  • 步驟 9/13
    再裹上雞蛋液。
  • 步驟 10/13
    起油鍋,帶魚條入鍋煎好後盛出。
  • 步驟 11/13
    帶魚都煎好,將煎好的帶魚條碼放在鍋裡。
  • 步驟 12/13
    澆入料汁。
  • 步驟 13/13
    大火收汁後即可出鍋裝盤。
小貼士

醃製魚時已經加了鹽,調製料汁時要少加鹽。

釋出於 2020-01-02
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